Blog tennis – Protennis

Sur ce blog dédié aux passionnés de tennis, mais aussi à ceux qui débutent, vous trouverez de nombreuses informations précieuses. Nous nous attachons à vous présenter l’histoire du tennis et son actualité pour vous transmettre notre passion. Les férus de ce sport de raquettes apprécieront sans doute nos conseils techniques et les exercices pour améliorer leur performance. Pour que vous pratiquiez le tennis dans les meilleures conditions, nous abordons aussi les questions de santé au tennis. Et comme le tennis demande un matériel bien spécifique, nous vous proposons un guide d’achat tennis complet !

Guide d’achat tennis

Notre guide d’achat vous aide à trouver tout le matériel adapté à votre niveau de jeu, votre gabarit et vos exigences. Vous aurez toutes les clés en main pour :

  • choisir votre raquette de tennis,
  • choisir vos chaussures de tennis,
  • choisir vos balles de tennis,
  • choisir votre sac de tennis.

Nous nous attachons à vous présenter le matériel en profondeur dans chacun de nos articles. Progresser au tennis s’avère plus simple lorsque l’on est équipé du bon matériel. Nos articles de blog vous aident à faire le choix d’un produit qui s’adapte parfaitement à vous.

  • WILSON VESTES DE TENNIS MODELE HOMME ET FEMME WILSON VESTES DE TENNIS MODELE HOMME ET FEMME En 1915, Thomas E. Wilson renomme la société Ashland Manufacturing Company, spécialisée dans la fabrication de cordage naturel pour le tennis et le violon, La Wilson Company. L’entreprise se développe alors dans divers domaines sportifs tels que le golf, le basketball et le football américain. Aujourd’hui, Wilson est un équipementier reconnu dans de nombreux sports dont ...
  • Chaussure de tennis Head Revolt Pro 3.0 LTD terre battue Chaussure de tennis Head Revolt Pro 3.0 LTD terre battue ProTennis vous propose la paire de chaussures Head Revolt Pro 3.0 Clay spéciale terre battue au prix exclusif de 49 euros. Head redonne un coup de fouet à sa chaussure Revolt Pro avec la version 3.0. On retrouve ici, une chaussure de tennis plus résistance avec un maintien et un confort haut de gamme. Dotée ...
  • Chaussure de tennis Wilson Rush Pro 3.0 Paris Chaussure de tennis Wilson Rush Pro 3.0 Paris ProTennis vous propose une offre promotionnelle exceptionnelle sur la paire de chaussures Wilson Rush Pro 3.0 On retrouve ici une paire de chaussures de tennis de la marque américaine Wilson. Entre performance et stabilité, la Rush Pro 3.0 à la composition explosive s’adaptera à tous types de joueurs. Son design dynamique, sa couleur flashy et son ...

Techniques tennis

Que serait-ce la performance sans toutes les techniques au tennis ? Les plus grands exploits dans ce sport reposent sur l’apprentissage et la maitrise de certains gestes essentiels. La rigueur des mouvements comme le revers, le coup droit, le service, le smash au tennis que l’on observe chez certains grands noms du tennis (pour ne pas citer le revers de Rafael Nadal) traduit l’aboutissement d’un travail accru de ces gestes techniques. Nous vous parlons également du mental au tennis, qui tient une place fondamentale dans la réussite d’un match que vous soyez professionnel ou joueur débutant. Notre blog tennis vous présente toutes les plus grandes techniques utilisées par vos joueurs préférés.

  • Comment réussir son revers au tennis ? Le revers au tennis est un coup qui vise à frapper la balle lorsque celle-ci arrive du côté opposé du bras tenant la raquette. Si vous êtes droitier, vous frappez la balle à gauche tandis que les gauchers la frapperont sur la droite. Le revers est un geste technique du tennis qui demande de la ...
  • Comment réussir son coup droit au tennis ? Le coup droit semble le geste le plus simple à apprendre au tennis. Il n’en reste pas moins important de le maîtriser, car c’est le coup le plus utilisé dans ce sport. Geste instinctif, le coup droit évolue avec l’apprentissage du joueur qui vient à le façonner à son jeu petit à petit. Découvrez la ...
  • Comment réussir un smash au tennis ? Le smash au tennis est un geste technique qui vise à monter au filet pour récupérer une balle à la volée en réponse à un lob de l’adversaire. Bien que le smash puisse se faire également en fond de court avec des balles très hautes, il est essentiellement exécuté proche du filet, ainsi le joueur ...

Exercices tennis

Après avoir découvert les plus grandes techniques du tennis, vous avez envie d’améliorer votre jeu ? Notre blog vous offre quelques exercices de tennis pour progresser plus rapidement.

Des exercices de tennis pour maitriser votre coup droit ou pour améliorer votre revers, des échauffements ainsi que des étirements spécifiques pour le tennis vous aideront sans doute à améliorer votre technique de jeu et vos résultats que vous jouiez en club, seul ou en équipe, ou en championnat.

  • L’échauffement au tennis Au tennis comme dans toute autre pratique sportive, l’échauffement vous permet de mettre vos muscles en conditions avant de tenter de nouvelles performances. Étape importante, l’échauffement est essentiel pour prévenir les risques de blessures en vous préparant à l’effort. Découvrez pourquoi l’échauffement est indispensable au tennis et comment bien s’échauffer avec ce guide spécial Protennis ! Les ...
  • Les étirements au tennis Comme pour l’échauffement, il est indispensable de faire quelques étirements après un match de tennis. Trop souvent négligés, les étirements au tennis vous aident pourtant à récupérer après l’effort tout en prévenant les risques blessures, ainsi que les douleurs tendineuses et articulaires. Nous vous proposons ici un guide des étirements à réaliser après votre match. ...

Tennis et santé

Le tennis est un sport d’endurance qui met à rude épreuve vos articulations et vos muscles. Pour prévenir tous les risques qu’implique une pratique régulière du tennis, nous avons développé pour vous une rubrique « Santé Tennis » dans laquelle nous parlons des bienfaits du tennis, mais aussi des blessures les plus courantes, dont le Tennis Elbow. Dans nos articles de blog, vous lirez les conseils pour prévenir ces blessures et exercer votre passion en prenant soin de votre corps.

    Histoire et actualité du tennis

    En tant que blog dédié aux sports de raquettes, nous vous informerons bien évidemment de toute l’actualité du tennis. L’histoire du tennis n’aura plus de secret pour vous, car nous revenons sur les records du tennis et les joueurs qui ont marqué les esprits. Vous pourrez redécouvrir les exploits des plus grands joueurs du classement ATP, revivre les grands moments des matchs comme le match le plus court de l’histoire, le match de tennis le plus long ou encore les records de vitesse de balle. Revivez ces instants mémorables avec les commentaires et les détails des matchs comme si vous y étiez.

    • UN SAC HEAD DUFFLE OFFERT POUR L’ACHAT D’UNE RAQUETTE HEAD GRAPHENE 360+ UN SAC HEAD DUFFLE OFFERT POUR L'ACHAT D'UNE RAQUETTE HEAD GRAPHENE 360+ProTennis vous offre en exclusivité un sac Head modèle Duffle Bag pour l’achat d’une raquette Head Graphène 360+. ProTennis rajoute à cette offre incroyable une carte cadeau d’une valeur de 13€ afin d’obtenir un Bi-pack de balles Tour. Pour profiter de cette offre rendez-vous sur notre site protennis.fr ProTennis spécialiste du matériel de tennis vous accompagne dans ...
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    C’est avec enthousiasme et pédagogie que nous nous efforçons de mettre à votre disposition les clefs du tennis année après année. Nous espérons que vos lectures répondront à toutes à vos questions sur le domaine passionnant du tennis.