Sur ce blog dédié aux passionnés de tennis, mais aussi à ceux qui débutent, vous trouverez de nombreuses informations précieuses. Nous nous attachons à vous présenter l’histoire du tennis et son actualité pour vous transmettre notre passion. Les férus de ce sport de raquettes apprécieront sans doute nos conseils techniques et les exercices pour améliorer leur performance. Pour que vous pratiquiez le tennis dans les meilleures conditions, nous abordons aussi les questions de santé au tennis. Et comme le tennis demande un matériel bien spécifique, nous vous proposons un guide d’achat tennis complet !
Guide d’achat tennis
Notre guide d’achat vous aide à trouver tout le matériel adapté à votre niveau de jeu, votre gabarit et vos exigences. Vous aurez toutes les clés en main pour :
- choisir votre raquette de tennis,
- choisir vos chaussures de tennis,
- choisir vos balles de tennis,
- choisir votre sac de tennis.
Nous nous attachons à vous présenter le matériel en profondeur dans chacun de nos articles. Progresser au tennis s’avère plus simple lorsque l’on est équipé du bon matériel. Nos articles de blog vous aident à faire le choix d’un produit qui s’adapte parfaitement à vous.
Les raquettes de tennis Wilson RF 01 marquent une révolution sur les courts. Élaborées avec la collaboration de l’immense champion Roger Federer, les raquettes de tennis Wilson RF affirme votre style de jeu grâce à leur construction polyvalente et leur esthétique très racé. ProTennis vous propose de retrouver dans son stock la collection de raquettes de tennis ... Bien choisir sa raquette de pickleball est essentiel pour améliorer son jeu et profiter pleinement de ce sport en pleine expansion. ProTennis vous donne quelques conseils pour vous aider à sélectionner la raquette qui vous conviendra le mieux. Et vous fait profiter d’un large choix de produits des plus grandes marques à prix avantageux sur ... Pour choisir les meilleures chaussures de squash, ProTennis vous recommande de considérer plusieurs critères essentiels tels que le confort. La stabilité, la durabilité, le soutien, l’adhérence, et bien sûr, le style. Le squash est un sport exigeant qui nécessite des mouvements rapides, des arrêts brusques, et une grande agilité. Ce qui rend le choix de ... Lorsqu’il s’agit de choisir des lunettes de protection pour le squash, plusieurs facteurs sont à prendre en compte pour garantir à la fois la sécurité et le confort. Voici un article pour vous aider à sélectionner les lunettes de protection idéales pour pratiquer ce sport de raquette intense et rapide.
L’importance de bien protéger ses yeux, ...
Découvrez la révolution sur les courts : gamme Wilson RF 01
Bien choisir sa raquette de pickleball
Meilleures chaussures de squash
Comment choisir ses lunettes de protection pour le squash ?
Techniques tennis
Que serait-ce la performance sans toutes les techniques au tennis ? Les plus grands exploits dans ce sport reposent sur l’apprentissage et la maitrise de certains gestes essentiels. La rigueur des mouvements comme le revers, le coup droit, le service, le smash au tennis que l’on observe chez certains grands noms du tennis (pour ne pas citer le revers de Rafael Nadal) traduit l’aboutissement d’un travail accru de ces gestes techniques. Nous vous parlons également du mental au tennis, qui tient une place fondamentale dans la réussite d’un match que vous soyez professionnel ou joueur débutant. Notre blog tennis vous présente toutes les plus grandes techniques utilisées par vos joueurs préférés.
Comment réussir son revers au tennis ?Le revers au tennis est un coup qui vise à frapper la balle lorsque celle-ci arrive du côté opposé du bras tenant la raquette. Si vous êtes droitier, vous frappez la balle à gauche tandis que les gauchers la frapperont sur la droite. Le revers est un geste technique du tennis qui demande de la ...
Comment réussir son coup droit au tennis ?Le coup droit semble le geste le plus simple à apprendre au tennis. Il n’en reste pas moins important de le maîtriser, car c’est le coup le plus utilisé dans ce sport. Geste instinctif, le coup droit évolue avec l’apprentissage du joueur qui vient à le façonner à son jeu petit à petit. Découvrez la ...
Comment réussir un smash au tennis ?Le smash au tennis est un geste technique qui vise à monter au filet pour récupérer une balle à la volée en réponse à un lob de l’adversaire. Bien que le smash puisse se faire également en fond de court avec des balles très hautes, il est essentiellement exécuté proche du filet, ainsi le joueur ...
Comment réussir son service au tennis ?Coup technique par excellence au tennis, le service lance le début d’un match, mais c’est aussi une opportunité de marquer le point. Le joueur est en toute possession de la balle, et se trouve en mesure de surprendre son adversaire par la rapidité, la puissance et la technique de son service. Bien que le service ...
Exercices tennis
Après avoir découvert les plus grandes techniques du tennis, vous avez envie d’améliorer votre jeu ? Notre blog vous offre quelques exercices de tennis pour progresser plus rapidement.
Des exercices de tennis pour maitriser votre coup droit ou pour améliorer votre revers, des échauffements ainsi que des étirements spécifiques pour le tennis vous aideront sans doute à améliorer votre technique de jeu et vos résultats que vous jouiez en club, seul ou en équipe, ou en championnat.
Quels exercices pour améliorer son revers au tennis ?ProTennis vous propose de retrouver des exercices pour perfectionner votre revers au tennis. Dans cet article, vous allez découvrir plusieurs façons de réaliser un bon revers et des exercices d’entrainements afin de terrasser vos adversaires. ProTennis vous accompagne dans chaque étape de votre apprentissage et vous donne les meilleurs conseils afin de performer sur les courts. ...
L’échauffement au tennisAu tennis comme dans toute autre pratique sportive, l’échauffement vous permet de mettre vos muscles en conditions avant de tenter de nouvelles performances. Étape importante, l’échauffement est essentiel pour prévenir les risques de blessures en vous préparant à l’effort. Découvrez pourquoi l’échauffement est indispensable au tennis et comment bien s’échauffer avec ce guide spécial Protennis ! Les ...
Les étirements au tennisComme pour l’échauffement, il est indispensable de faire quelques étirements après un match de tennis. Trop souvent négligés, les étirements au tennis vous aident pourtant à récupérer après l’effort tout en prévenant les risques blessures, ainsi que les douleurs tendineuses et articulaires. Nous vous proposons ici un guide des étirements à réaliser après votre match. ...
Tennis et santé
Le tennis est un sport d’endurance qui met à rude épreuve vos articulations et vos muscles. Pour prévenir tous les risques qu’implique une pratique régulière du tennis, nous avons développé pour vous une rubrique « Santé Tennis » dans laquelle nous parlons des bienfaits du tennis, mais aussi des blessures les plus courantes, dont le Tennis Elbow. Dans nos articles de blog, vous lirez les conseils pour prévenir ces blessures et exercer votre passion en prenant soin de votre corps.
Histoire et actualité du tennis
En tant que blog dédié aux sports de raquettes, nous vous informerons bien évidemment de toute l’actualité du tennis. L’histoire du tennis n’aura plus de secret pour vous, car nous revenons sur les records du tennis et les joueurs qui ont marqué les esprits. Vous pourrez redécouvrir les exploits des plus grands joueurs du classement ATP, revivre les grands moments des matchs comme le match le plus court de l’histoire, le match de tennis le plus long ou encore les records de vitesse de balle. Revivez ces instants mémorables avec les commentaires et les détails des matchs comme si vous y étiez.
🎾 JEU CONCOURS – 2 raquettes dédicacées à gagner
Article 1 : Organisation
Ce jeu concours est organisé par la Sarl ProTennis, dont le siège social est situé au 200 rue Paul Laurent 30900 Nîmes, ci-après dénommé « l’Organisateur ».
Article 2 : 📅 Dates du jeu :
Le jeu concours se déroulera du ➡️ samedi 10 mai au samedi 17 mai inclus. Toute participation ... La nouvelle gamme Babolat Pure Drive 2025, en lancement officiel ce 16 janvier 2025 marque ainsi la 11ᵉ génération de cette série emblématique. Connu pour son équilibre parfait entre puissance et polyvalence, le modèle Pure Drive a su conquérir le cœur des joueurs amateurs et professionnels au fil des années. Pour cette nouvelle édition, Babolat ... Le PSA World Tour Finals 2024, un des événements les plus prestigieux du calendrier du squash professionnel s’est déroulé cette année aux USA. Cette compétition a rassemblé les huit meilleurs joueurs et joueuses de la saison, qui se sont affrontés pour remporter le titre tant convoité de champion des Finales du Tour Mondial PSA. Parmi ... Le pickleball, un sport en pleine expansion combinant plusieurs éléments des différents sports de raquettes actuels, a très rapidement gagné en popularité ces dernières années. Pour satisfaire à la demande grandissante. Et développer l’esprit ludique et dynamique du Pickleball, des tournois ont vu le jour. Il existe en effet, des tournois de pickleball, qui permettent ...
JEU CONCOURS – 2 raquettes dédicacées à gagner
Lancement de la nouvelle Gamme Pure Drive 2025 de Babolat
Les raquettes de Squash Tecnifibre sur le tournoi du PSA World Tour Finals 2024
Existe-t-il des tournois de pickleball ?
C’est avec enthousiasme et pédagogie que nous nous efforçons de mettre à votre disposition les clefs du tennis année après année. Nous espérons que vos lectures répondront à toutes à vos questions sur le domaine passionnant du tennis.
