Comment améliorer son jeu au tennis ?

améliorer son jeu au tennis avec protennis

Il existe plusieurs techniques utilisées par les plus grands joueurs qui vont vous préparer à rentrer sur le court avec une belle détermination. ProTennis, votre spécialiste du tennis, vous explique les bases d’une bonne préparation. En effet, votre état d’esprit doit être le centre de votre préparation avant match. Une belle attitude et un mental d’acier feront tout simplement la différence dans les frappes.

Retrouvez dans cet article, des conseils élémentaires pour améliorer votre mental et donc votre jeu au tennis. Profitez également de l’expertise de ProTennis qui depuis plus de 20 ans vous propose le meilleur équipement possible à des prix toujours plus avantageux.

Le choix de l’équipement de tennis pour améliorer son jeu.

Quel que soit votre niveau de tennis, il est absolument primordial de bien s’équiper avant de rentrer sur le court. Le choix de son équipement n’est pas anodin. En effet, votre tenue doit correspondre à vos exigences et répondre à chacun de vos besoins. Le tennis est un sport particulièrement exigeant qui soumet le corps à nombres de déplacements agressifs. Il est donc important de choisir des vêtements de tennis adaptés à notre morphologie. Et conçus dans des matériaux légers et respirants.

Dans le stock de ProTennis, vous trouverez un large choix de vêtements de tennis et de chaussures pour homme, femme et enfant. Cette sélection haut de gamme est le fruit de l’expertise de ProTennis et de sa collaboration avec les plus grandes marques du sport.

Avec un large choix et des prix avantageux, vous pourrez vous équiper comme vos idoles. L’objectif ici est de rentrer sur le court avec une confiance ultime dans sa tenue et son look. Un mental d’acier comme par là. Bien dans son corps et sa tête pour des performances incroyables lors de vos matchs !

La préparation mentale avant et après match.

Une fois que vous avez revêtu votre tenue de winner, vous devez vous mettre en condition pour affronter votre adversaire.

ProTennis vous conseille ici de vous concentrer sur cette pression d’avant match et de canaliser le stress. En effet, vous devez gérer cette montée de pression afin d’arriver dans un état d’esprit de guerrier. Certains joueurs professionnels écoutent de la musique, font des exercices de respiration ou bien réalisent des exercices qui les aident à gérer la pression.

Le stress pendant le match doit également être appréhendé pour un maximum de concentration. Votre adversaire peut vous mettre les nerfs à rude épreuve. Il est donc important ici de ne pas céder au stress et de rester concentrer sur son jeu. Pour vous aider, réaliser pareillement des exercices de respiration. Et utiliser la technique dite de l’ancrage pour un mental encore plus résistant.

Il est ici également très important en fin de match d’analyser son attitude et de revenir sur les moments forts. Avec l’aide de son entraineur, l’analyse du match et les objectifs futurs vous aideront à améliorer votre jeu pour des performances toujours plus détonantes.

ProTennis vous donne ainsi quelques conseils pour améliorer votre jeu au tennis. Et tirer le meilleur profit de votre attitude d’avant match. La priorité est d’arriver en totale confiance sur le court. La tenue, les chaussures, la raquette et les accessoires font partie intégrante de votre assurance sur les courts. Ne négligez pas votre look et pensez à analyser chacun de vos besoins afin de trouver l’équipement incontournable pour performer comme vos plus grandes idoles.

Retrouver dans le stock de ProTennis un large choix d’équipement de tennis à prix exclusif.

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